乳腺癌的預(yù)防方法是什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
預(yù)防乳腺癌一般要根據(jù)，乳腺癌的一些高危因素。我們提到的乳腺癌的危險(xiǎn)因素，有可以干預(yù)的和不可干預(yù)的。我們知道不可干預(yù)的，就是比如說性別或者種族，我們是沒有辦法進(jìn)行預(yù)防的。但是有一些可干預(yù)的危險(xiǎn)因素，可以用來進(jìn)行乳腺癌的一個預(yù)防。包括我們科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律的生活方式、健康的心態(tài)。包括科學(xué)的生育的這種體驗(yàn)，包括適齡、育齡生育、母乳喂養(yǎng)等等。包括避免不科學(xué)的激素替代，這些都是可以減少乳腺癌發(fā)生。第二個就是，對于有一部分的高危的人群，比如說存在原位癌的患者或者是嚴(yán)重的。比如說遺傳，導(dǎo)致遺傳性乳腺癌的患者，發(fā)生率增高的。有可能我們目前，在探索的一些藥物性的預(yù)防。比如像他莫昔芬，這一類的藥物性的一個預(yù)防。
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預(yù)防乳腺癌一般要根據(jù)，乳腺癌的一些高危因素。我們提到的乳腺癌的危險(xiǎn)因素，有可以干預(yù)的和不可干預(yù)的。我們知道不可干預(yù)的，就是比如說性別或者種族，我們是沒有辦法進(jìn)行預(yù)防的。但是有一些可干預(yù)的危險(xiǎn)因素，可以用來進(jìn)行乳腺癌的一個預(yù)防。包括我們科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律的生活方式、健康的心態(tài)。包括科學(xué)的生育的這種體驗(yàn)，包括適齡、育齡生育、母乳喂養(yǎng)等等。包括避免不科學(xué)的激素替代，這些都是可以減少乳腺癌發(fā)生。第二個就是，對于有一部分的高危的人群，比如說存在原位癌的患者或者是嚴(yán)重的。比如說遺傳，導(dǎo)致遺傳性乳腺癌的患者，發(fā)生率增高的。有可能我們目前，在探索的一些藥物性的預(yù)防。比如像他莫昔芬，這一類的藥物性的一個預(yù)防。
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乳腺癌的預(yù)防有如下方法：第一、建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持良好的心情；第二、多參加一些社交的活動來緩解情緒，以便保持良好心態(tài)；第三每月做一次自查；第四、科學(xué)飲食，避免攝入過多的高脂肪高碳水化合物，建議多吃蔬菜、水果、高膳食纖維的食物。
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浸潤性乳腺癌治療的方法是以外科手術(shù)為主的綜合治療，包括化療、放療、內(nèi)分泌治療、靶向治療、中醫(yī)中藥治療等，具體要根據(jù)腫瘤的分期治療：
一、可手術(shù)的乳腺癌以手術(shù)治療為主。
二、不可手術(shù)的局部晚期乳腺癌，可以通過新輔助治療，如化療、放療以及內(nèi)分泌的輔助，將其變?yōu)榭墒中g(shù)。同時可以根據(jù)手術(shù)后的病理檢測、分子分型來進(jìn)行內(nèi)分泌、靶向治療以及輔助化療或放療。
總之，浸潤性乳腺癌是惡性度相對比較高的病理分型，它的治療方法是系統(tǒng)性、綜合性的治療。
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因?yàn)槿橄僭谏眢w的表面，其實(shí)可以自己經(jīng)常去檢查，在洗澡的時候就摸一下乳房，從四個象限把它摸一遍，看看有沒有結(jié)節(jié)，如果是有結(jié)節(jié)了就觀察一下它的大小、活動度、如果確實(shí)是大，確實(shí)是有一個結(jié)節(jié)，一定要到醫(yī)院去檢查一下，首先請醫(yī)生檢查然后做B超、核磁共振，做了以后還有鉬靶的檢查，明確這個結(jié)節(jié)的性質(zhì)。
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乳腺癌是我們國家女性發(fā)病率最高的一個癌癥，乳腺癌治療效果相對較好，很多乳腺癌病人通過手術(shù)為主的綜合性治療，這種五年生存率可以在百分之八十以上，早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌，這個意義重大。首先我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食合理，多吃些水果蔬菜，少進(jìn)食高熱量，高脂肪的這種食物，減輕體重少吸煙少飲酒，吸煙飲酒對乳腺，特別是女性乳腺刺激就很大，還一個就是說養(yǎng)成良好的這種習(xí)慣，少用外源性雌激素，有些特別是絕經(jīng)后的女性病人，更年期癥狀重，她要用一些外源性雌激素，這也是增加乳腺癌發(fā)病率這種危險(xiǎn)。
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淋巴瘤的預(yù)防方法有哪些？其實(shí)這就要結(jié)合到怎么才可能產(chǎn)生淋巴瘤來進(jìn)行一個預(yù)防，我們也講到了淋巴瘤它的發(fā)病因素有哪些環(huán)境因素，我們的飲食習(xí)慣，另外就是感染，還有是我們免疫功能下降，大概就是這四方面，那么我們想預(yù)防淋巴瘤也就從這四方面入手。環(huán)境因素，我們環(huán)境污染，可能目前作為個人來講不能避免，但是我們可以去努力的去減少接觸一些有害物質(zhì)，比如說剛裝好的房子，比如說除草劑等等，我們盡可能的去少接觸這些可能會導(dǎo)致淋巴瘤的這些有害的物質(zhì)，這是環(huán)境因素方面的一些預(yù)防；那么飲食習(xí)慣上面，我們知道高脂、高蛋白飲食可能會導(dǎo)致淋巴瘤病情的惡化和發(fā)生，那么在我們就可以多選擇一些低脂、高纖維素的食物來進(jìn)行調(diào)節(jié)我們的飲食習(xí)慣；另外還戒除一些不良的生活習(xí)慣 ，比如說戒煙限酒以及不熬夜，不要經(jīng)常熬夜等等這些生活習(xí)慣，這些生活習(xí)慣的改正會提高我們身體的免疫功能，那么免疫功能提高了就會更好的去對抗那么腫瘤細(xì)胞，去避免腫瘤的發(fā)生；還有我們?nèi)ケM量的去避免一些感染，最重要的是一些病毒感染，而且一旦我們不幸有病毒感染以后，我們一定要積極的進(jìn)行對病毒進(jìn)行一個清除，這樣才會避免它進(jìn)一步誘導(dǎo)我們機(jī)體發(fā)生一些惡性腫瘤。
