骨關(guān)節(jié)炎的危害

骨關(guān)節(jié)炎的第一大危害因素年齡，人老了不服老不行，到一定程度骨關(guān)節(jié)炎隨著年齡發(fā)病率是增高的，還有一類的危險(xiǎn)因素，比如說(shuō)肥胖，肥胖是一個(gè)對(duì)關(guān)節(jié)負(fù)荷非常大，再有一個(gè)就是長(zhǎng)期愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，對(duì)一個(gè)職業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，他在退役的時(shí)候，他的骨關(guān)節(jié)老化，就非常非常嚴(yán)重，如果說(shuō)對(duì)于正常人群，你平時(shí)愛(ài)好體育運(yùn)動(dòng)，打球 踢球，這些對(duì)關(guān)節(jié)都是一個(gè)損害，長(zhǎng)期以往，你骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率，就會(huì)比別人早，就會(huì)比別人嚴(yán)重，我們建議一般平時(shí)體育運(yùn)動(dòng)游泳，游泳是在水中，會(huì)有一定的浮力，對(duì)關(guān)節(jié)就會(huì)產(chǎn)生一定的保護(hù)，同時(shí)對(duì)肌肉的協(xié)調(diào)性以及力量，又沒(méi)有什么影響，這是一種最佳的體育鍛煉方式。