吃南瓜真的能夠降血糖嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
吃南瓜,真的能降血糖嗎?
很多患者來就診的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)詢問醫(yī)生,多吃南瓜到底能不能降血糖?多吃南瓜能降血糖,屬于一個(gè)對(duì)糖尿病認(rèn)識(shí)的誤區(qū)。
我們可以攝入大量的粗纖維,但大量的粗纖維攝入過多時(shí),也會(huì)增加我們機(jī)體的負(fù)擔(dān),因此還是建議大家均衡飲食。