吃南瓜真的能夠降血糖嗎

吃南瓜，真的能降血糖嗎？
很多患者來(lái)就診的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)詢問醫(yī)生，多吃南瓜到底能不能降血糖？多吃南瓜能降血糖，屬于一個(gè)對(duì)糖尿病認(rèn)識(shí)的誤區(qū)。

我們可以攝入大量的粗纖維，但大量的粗纖維攝入過(guò)多時(shí)，也會(huì)增加我們機(jī)體的負(fù)擔(dān)，因此還是建議大家均衡飲食。