膝關(guān)節(jié)韌帶損傷需要養(yǎng)多久
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
不同的膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的程度，休養(yǎng)時間不一樣：
1.對一度二度損傷，一般休息三個星期，基本上就自行愈合了，要開始做積極的功能鍛煉。
2.三度可能要時間稍微長一點(diǎn)，一般休息一個月到一個半。
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趙金忠
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鄭江
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷疼痛怎么辦
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1、如果有半月板軟骨損傷，那么早期的軟組織損傷也會引起疼痛，可通過制動冷敷或者吃點(diǎn)止痛藥控制。
2、如果韌帶損傷較輕，做康復(fù)時的疼痛無需處理，循序漸進(jìn)運(yùn)動后，疼痛就會緩解。
3、如果是陳舊性韌帶損傷幾個月后還疼痛，要考慮是不是骨萎縮或者過度運(yùn)動。
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趙金忠
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1、前交叉韌帶主要負(fù)責(zé)跑跳運(yùn)動，如果損傷會造成半月板損傷。
2、后交叉韌帶管下蹲起立運(yùn)動，如果損傷會造成髕骨后邊軟骨過早過快磨損，引起髕骨關(guān)節(jié)炎。
3、側(cè)副韌帶損傷，會導(dǎo)致行走時受力不均，造成關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或外側(cè)軟骨過早磨損。
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趙金忠
