脾胃的飲食調理—爛 時

爛是指的食物爛爛的。這個我們特別強調，老人小孩的脾胃功能都不太健全的時候，還有生病的時候，都應該強調吃半流食。就是餛飩、粥等很軟很爛的食物對脾胃有保護?！皶r”是按著四季選擇食物，不要逆著四季。應該根據四季選擇，春天應該吃什么、冬天應該吃什么。