坐月子孕媽媽?xiě)?yīng)該吃什么

很多孕媽媽都有痔瘡的難言之隱受困擾的心情不言而喻，首先呢我們飲食不能過(guò)于辛辣要注意清淡飲食保持良好的飲食習(xí)慣不要饑飽不定搗亂腸胃正常運(yùn)作功能，要把蔬菜吃起來(lái)同時(shí)這樣膳食纖維和營(yíng)養(yǎng)可以保留。魔芋也是一種不錯(cuò)的選擇，對(duì)孕婦媽媽還是有一定好處的。