緩解抑郁癥的方法有哪些

緩解抑郁癥的方法主要為藥物治療和非藥物治療兩種。目前主要用中藥湯劑的方式，治療抑郁癥標本兼治，還有用一些西藥的方式治療抑郁癥，另外除了藥物的治療還可以通過先進的物理儀器治療，加上改善情緒的困擾，經常運動、參加團體活動也是治療抑郁癥的良好方法，注意切勿私自服用藥物，必須根據醫(yī)生的醫(yī)囑，進行治療服用藥物，也不要私自減量和加量。