高血壓可以做運(yùn)動(dòng)嗎

高血壓在病情穩(wěn)定期可以做運(yùn)動(dòng)。
對(duì)于高血壓的治療，常采用醫(yī)療治療、飲食治療和運(yùn)動(dòng)治療；其中，運(yùn)動(dòng)治療主要是散步，是高血壓患者必不可少的運(yùn)動(dòng)護(hù)理方法，適合于任何發(fā)病時(shí)期的高血壓患者，癥狀較輕的高血壓患者也可以采用跑步的鍛煉方式。太極拳也是每個(gè)發(fā)病階段的高血壓患者都可以采用的一種運(yùn)動(dòng)護(hù)理方法?？梢允垢哐獕夯颊咝纳駥?kù)o，保持血壓穩(wěn)定。當(dāng)然高血壓患者一定要量力而行，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于病情的好轉(zhuǎn)，如果運(yùn)動(dòng)過度就會(huì)加重病情，一旦病情加重，一定要及時(shí)治療。