高血壓患者在運(yùn)動(dòng)方面有哪些注意事項(xiàng)

對(duì)于這個(gè)問題，很多高血壓患者都很關(guān)心：高血壓患者在血壓沒有得到很好的控制時(shí)應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可能造成血壓的升高，或者血壓心率過大的一個(gè)波動(dòng)，有可能會(huì)造成腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是應(yīng)該的，比如走路或者慢跑，劇烈的運(yùn)動(dòng)就不合適了。