肝火旺長(zhǎng)痘應(yīng)該怎么調(diào)理

肝火旺長(zhǎng)痘的調(diào)理方法是調(diào)節(jié)情志，調(diào)節(jié)情志就是保持心情舒暢和疏肝理氣解郁。
保持心情舒暢可以將玫瑰花、中藥、合歡花、綠萼梅、陳皮等泡水當(dāng)茶飲。
疏肝理氣健脾就是肝氣舒達(dá)，脾能夠健運(yùn)，比較正常時(shí)不會(huì)生濕生痰，所以應(yīng)該把根去除。飲食方面可以吃一些疏肝理氣和柔肝的食物，比如平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜和多吃點(diǎn)獼猴桃、梨、蘋果等水果。
用中醫(yī)的方法也可以調(diào)理肝火旺，可以在后背、太陽(yáng)穴、膀胱進(jìn)行刮痧，給大椎穴放血和拔罐等都可以治療臉上的痘。在治療期間的飲食要避免吃辛辣和油膩的食物，再配合扎針灸的效果也挺好。