人為什么會(huì)打鼾
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
打鼾是指睡眠中因?yàn)樯虾粑廓M窄時(shí),阻塞的氣流與咽部組織形成振動(dòng)而發(fā)出的不均勻聲音。
打呼嚕就是打鼾,是指在睡眠時(shí),上呼吸道(從鼻子到咽喉部)的通路里出現(xiàn)了不同程度的狹窄。當(dāng)鼻炎腔或者咽喉部出現(xiàn)了病變,如鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃體肥大、舌體肥大、肥胖引起頸部脂肪堆積以及腦梗塞病人舌根后墜等,都可以引起上氣道的狹窄,從而導(dǎo)致打鼾。
進(jìn)入睡眠時(shí),全身肌肉骨骼會(huì)松弛,這時(shí)肌張力下降,導(dǎo)致上氣道的狹窄加重,形成氣流阻塞,導(dǎo)致氣流湍急,當(dāng)湍急的氣流沖擊咽喉部和咽部的組織時(shí)形成振動(dòng),造成一種噪音,就是鼾音。
鼾聲往往表現(xiàn)為不均勻的聲音,當(dāng)上氣道完全閉塞時(shí),呼吸氣流就消失了,呼吸就會(huì)停止,病人就會(huì)因?yàn)槿毖醵镄眩饋?lái)大口大口地喘氣,緩解缺氧。
健康的人在出現(xiàn)呼吸道感染、飲酒或者重度疲勞以后,也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)短暫的打呼嚕,但是這種呼嚕聲是比較均勻的,而且一般不會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象。
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有基礎(chǔ)肺部疾病的患者,尤其是易出現(xiàn)呼吸衰竭的患者,其抵抗力差,易患感冒,體力較差,不宜過(guò)度勞累。
進(jìn)行戶外活動(dòng)和體育鍛煉時(shí)。要注意保暖和適度,否則達(dá)不到增強(qiáng)體力和抵抗力的作用,反而會(huì)加重慢性肺部疾病。
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