神經(jīng)性皮炎的預防措施?

神經(jīng)病皮炎
我們知道它的這個發(fā)病呢
主要與我們的
神經(jīng)精神因素有關(guān)
還有一些
物理刺激因素有關(guān)
那么首先呢
我們要調(diào)整自己的
這個心理狀態(tài)
避免過強度的
這個精神上的壓力
保持充足的睡眠
平常避免焦慮
還有過度思慮
這些情況來緩解
精神上的這個壓力
還有呢就是說
避免搔抓
在日常護理中
一旦我們皮膚出現(xiàn)了
瘙癢
千萬不要過度去搔抓
或是說
過度摩擦穿一些
質(zhì)地比較好的
柔軟的衣服
我們知道神經(jīng)病皮炎
它的發(fā)病部位
多發(fā)生在
這個容易摩擦的部位
像頸部
我們的衣領(lǐng)摩擦
骶尾部
就是一些衣物的摩擦
都會容易造成這個
神經(jīng)性皮炎的發(fā)生
所以說呢
貼身的衣物
一定要選擇質(zhì)地柔軟
純棉質(zhì)地的這個衣物
再有一個在飲食上
生活中我們飲食上呢
盡量少吃一些
辛辣刺激性的食物
像生蔥 生姜 生蒜 辣椒
這些呢會刺激皮膚
加重這個神經(jīng)性皮炎
還有呢
就是避免日曬生活中呢
一定要避免日曬
避免日曬
避免紫外線的這個
對皮膚造成損傷
生活中洗浴用品呢
我們盡量選擇一些
柔和的
對皮膚沒有任何刺激的
這種洗滌用品
以免對我們的
皮膚呢
造成刺激性
引起這個
神經(jīng)性皮炎的發(fā)生