如何預(yù)防乳腺結(jié)節(jié)的發(fā)生

因為乳腺結(jié)節(jié)和很多因素有關(guān)系，主要和雌性激素水平的變化相關(guān)，特別是增生性結(jié)節(jié)，所以，從預(yù)防角度來講，除了良好的心態(tài)、保持激素水平的穩(wěn)定和戒煙戒酒，其它也沒有太多很好的辦法。
對于哺乳期因為泌乳引起的乳腺結(jié)節(jié)的預(yù)防，主要是哺乳期的衛(wèi)生，另外，哺乳最好一側(cè)一側(cè)的讓嬰幼兒吸用，每次一側(cè)盡量吸用干凈，這樣能減少積乳，減少炎性乳腺結(jié)節(jié)的形成。