六年前用精油減肥減成易胖體質稍不注意體重就上去
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六年前用精油減肥減成易胖體質稍不注意體重就上去
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吃減肥代餐減肥靠譜嗎
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減肥期間熬夜會影響減肥效果嗎
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袖狀胃減肥真的可以減肥嗎
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袖狀胃手術的原理是利用腹腔鏡,把胃大彎垂直切割出來,使胃部形成一個約50-100ml的小胃囊,大約容納4-5盎司的食物。
袖狀胃手術的好處是不需要在體內置入外來物,且手術減肥效果顯著,手術切掉8成的胃體積,除會降低食量外,還會減少刺激食欲的荷爾蒙分泌量,因此食欲也會降低,術后兩年內可減去10-15個BMI或七成多余的體重,對于BMI較高,而又難以減低食量的人來說,袖狀胃手術能達致理想的減重效果。
袖狀胃手術后需要注意的事項,首先病人術后飲食習慣會有很大改變,術后如進食過多或過快,可能會出現惡心、嘔吐,某些病人需要長時間改變飲食習慣,術后有2-3個月飲食過渡,從流食到半流食,到容易消化的飲食,正常飲食的過渡。
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針灸減肥有用嗎
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- 針灸減肥主要是通過針刺穴位,可以起到抑制胃腸的蠕動,減少胃酸的分泌,延長胃排空的時間,促進機體的脂肪代謝,消耗多余的脂肪達到減肥的目的,針灸減肥適合年齡,一般在二十歲到四十歲左右,但是也存在個體差異,客觀的說,有些人減肥的效果還是有的,但是有的人不明顯,對于有效的人的話,這些減肥也是漸進的過程,而不是說扎一針、兩針就有用的,它其實也是長期的堅持。
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