腳踝腫脹疼痛沒有任何誘因
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
腳踝腫脹疼痛沒有任何誘因
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徐愛民
北京朝陽醫(yī)院京西院區(qū)
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錢宇航
中國人民解放軍白求恩國際和平醫(yī)院
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扭傷腳踝怎么消腫止痛
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- 腳踝扭傷導(dǎo)致腫脹和疼痛時，可以通過藥物、冷熱敷、物理治療減輕炎癥，緩解疼痛，促進疾病康復(fù)。
首先，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些非甾體類抗炎藥或者止痛藥物治療，如芬必得布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片（撲熱息痛）、吲哚美辛搽劑等。其中吲哚美辛搽劑為外用藥物，使用方便，可以直接涂抹于患處，從而迅速起效，直達炎癥，快速緩解局部疼痛不適。
其次，冷熱敷也有一定療效，一般在扭傷48小時內(nèi)冷敷，將冰袋或冷濕毛巾放在受傷區(qū)域上，每次持續(xù)冷敷15-20分鐘，每天重復(fù)3-4次。在過了48小時后，可以使用熱水袋、熱濕毛巾持續(xù)熱敷20-30分鐘，以加快血液循環(huán)，緩解疼痛。
最后，按摩、牽引、電療和超聲療法等理療措施也可以促進血液循環(huán)、減輕炎癥和促進組織修復(fù)。
需要注意的是如果疼痛癥狀加重或者通過上述措施得不到改善，一定要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取綜合治療措施。
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周磊
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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徐愛民
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張麗華
首都醫(yī)科大學附屬北京康復(fù)醫(yī)院
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扭傷腳踝后怎么處理
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- 扭傷腳踝后要根據(jù)患者的扭傷情況選擇合適的方式進行處理。
如果是輕微的扭傷，可以對局部進行冰敷處理，注意休息，腳踝腫痛的癥狀可以得到一定程度的緩解。
如果扭傷后腫脹、疼痛比較重，則建議及時就醫(yī)，完善X線片檢查，以排外腳踝處骨折的情況。在排外骨折以后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用具有鎮(zhèn)痛作用的藥物進行治療，比如口服的布洛芬以及外貼的東樂膏等。其中口服的止痛藥多為非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，易引起消化道不良反應(yīng)，如惡心、腹痛等。外貼的東樂膏為中藥制成的膏貼，只需貼在疼痛的部位就可以發(fā)揮很好的療效，具有用藥適應(yīng)癥的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。對于合并骨折的患者，常需要采取手術(shù)治療。
腳踝扭傷是很常見的一種現(xiàn)象，可能在穿著高跟鞋走路的時候突然就扭傷了，也可能在跳舞的過程中扭傷了腳踝，走路沒看見臺階，一腳踏空，腳踝也能扭傷。由此可見，腳踝扭傷是很常見的急性傷害。
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李晉玉
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
