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史曉光主任醫(yī)師
乳腺外科

女性缺鐵性貧血怎么辦

閱讀:6.83k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

女性缺鐵性貧血怎么辦

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    就是有的人建議吃補鐵片,吃著血色素就上來了就停了,他不知道他身體里頭還需要一定的儲存量,還要堅持吃一段時間把儲存量吃上去,就是每個紅細胞的血紅蛋白的含量正常就說明它儲存夠了,你慢慢才能減藥,所以補鐵是一個持續(xù)的過程,不能急躁。
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    孕期缺鐵性貧血是非常常見的一種情況,發(fā)生了缺鐵性貧血就要補充鐵,補鐵有兩個來源,一個是鐵劑,一個是食物。 從食物來講,動物性食物,包括動物性食物肉類,紅色的肉,還有動物的肝和血這三類食物補鐵效果是比較好的,紅肉可以選豬牛羊肉;動物的肝和血。 從鐵劑的角度上,應該選擇一些鐵劑,有這種復合的鐵劑,比如說像復合的孕期營養(yǎng)補充劑,鐵劑含量相對比較低,還是應該專門補鐵的鐵劑,像琥珀酸亞鐵 硫酸亞鐵等等這些鐵劑。
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    預防缺鐵性貧血需要大家平時很注意自己的一些生活習慣和身體的變化。首先,生活習慣需要平時注意,吃的食物要合理,也就是說合理飲食,不能偏食,第二要注重合理的營養(yǎng)型,食物要有多樣性變化,要有根據(jù)不同的時期補充不同的食物,也包括水果,另外,隨著身體變化的時候,要根據(jù)身體的不同時期,比如說青少年時期,孕產(chǎn)婦時期,可能需鐵量就要增加,這類的情況的患者,或者是健康人群,要在這個時期適量多補充一些含鐵的食物,必要時,也可以給一些藥物的干預。另外,出現(xiàn)了疾病的狀態(tài),這個時期進行補鐵治療,就要進行一些正規(guī)的,長期的,規(guī)律的補鐵治療。
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    缺鐵性貧血是指機體對血的需求和機體所攝入的供給不平衡,導致體內(nèi)儲存的鐵,已經(jīng)被消耗光,最后導致紅細胞內(nèi)鐵的缺乏,進而形成了貧血。缺鐵貧是我們最常見到的貧血,表現(xiàn)就是紅細胞的體積有明顯地縮小,例如對于女性朋友,血色素小于11克,然后MCV小于80,MCH小于27,紅細胞的形態(tài)有明顯的低色素表現(xiàn),同時血清鐵是減少的,轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度也降低了,骨髓的可染鐵是減少了,血清的鐵蛋白也是低于12,也就是低于我們的正常下限,那么這些都是我們診斷缺鐵性貧血所必須要檢測的項目。
    許亞梅