妙用陳皮教你這樣搭配

2022-08-29 閱讀：6.90k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

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陳皮粥一般我們用10到15克左右的陳皮，首先把米淘洗干凈，淘米的時(shí)候不要使勁揉搓大米，這樣會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失，然后保持中火狀態(tài)跟粥一塊煮，然后也可以再加放一些瘦肉，就熬成一個(gè)陳皮瘦肉粥，這個(gè)的話一天可以吃1到2回，作為患者的一個(gè)早餐用，還是挺不錯(cuò)的。

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打呼嚕在醫(yī)學(xué)上正確的說(shuō)法是打鼾。陳皮一般治打鼾，但通常無(wú)法完全治好。陳皮屬于理氣型藥材，具有燥濕化痰、理氣作用，出現(xiàn)打鼾現(xiàn)象時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下將陳皮與其他藥物配合使用，達(dá)到調(diào)理氣機(jī)的效果。打鼾屬于痰

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陳皮去濕氣效果好嗎

陳皮是可以去濕氣的，可以通過(guò)泡水或者泡腳的方式來(lái)改善濕氣的情況，同時(shí)可以搭配其他中草藥可能效果會(huì)更好。濕氣是因?yàn)槠⑻?，不能將體內(nèi)的水分運(yùn)轉(zhuǎn)代謝出去，從而導(dǎo)致水分滯留在體內(nèi)，影響身體的健康。陳皮的味道

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經(jīng)期可以喝陳皮茶嗎

陳皮具有開胃的作用，可以消食，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收，在月經(jīng)期間喝也不會(huì)增加月經(jīng)量，對(duì)身體健康有好處，在月經(jīng)期也可以多吃一些含鐵

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蛇膽陳皮散適合寒性咳嗽。蛇膽陳皮散是一種中成藥，里邊含有蛇膽汁、陳皮等成分，蛇膽汁可以清熱化痰，陳皮具有理氣和胃的功效，二藥配伍，具有順氣化痰、祛風(fēng)健胃的功效，可以治療風(fēng)寒咳嗽引起的痰多、嘔逆等癥狀

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陳皮含有大量的揮發(fā)油，對(duì)胃腸道有促進(jìn)消化分泌的作用，從而排除體內(nèi)多余的物質(zhì)，增加食欲，孕婦吃陳皮不會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，特別是對(duì)于妊娠期高血壓、高血脂的孕婦，可以適當(dāng)攝入陳皮，對(duì)降脂降壓有幫助。從中醫(yī)方面上講，陳皮雖然味苦，但具有健脾的效果，腹部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人可以食用陳皮來(lái)緩解。孕婦可以適量吃陳皮，但要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)決定。
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陳皮懷孕可以吃嗎
陳皮具有理氣降逆，調(diào)中開胃，燥濕化痰的作用，可以治療脾胃氣滯瘀阻，胃脘脹痛，不思飲食，肺氣阻滯，咳嗽，痰多等，但是氣虛體燥，陰虛燥咳，吐血的，以及有內(nèi)濕熱的要慎服陳皮。孕婦是可以適當(dāng)食用陳皮的，陳皮是一種比較常見的食材，在煲湯的時(shí)候可以放一些陳皮來(lái)調(diào)味，所以適當(dāng)?shù)氖秤藐惼ぃ瑢?duì)孕婦和胎兒是沒(méi)有什么影響的。
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懷孕可以喝陳皮水嗎
陳皮水就是陳年的干橘子皮泡的水，它有促進(jìn)胃腸功能、促消化和祛痰止咳消腫的作用，所以孕婦如果有感冒咳嗽、上呼吸道感染或者有妊娠期高血壓、水腫比較嚴(yán)重，可以少量的喝點(diǎn)陳皮水，但是不建議孕婦經(jīng)常喝。孕婦是可以喝陳皮水的，但是不建議孕婦經(jīng)常喝，特別是有胃酸過(guò)多的人，就建議孕婦不要喝。建議孕期的飲食盡量多樣化，均衡飲食，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃點(diǎn)粗纖維的食物。
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潘國(guó)鳳

副主任醫(yī)師

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