早上一杯溫開水這個(gè)習(xí)慣好不好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
早上一杯溫開水這個(gè)習(xí)慣好不好
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飲水可以全天候，不一定得規(guī)定在什么時(shí)間內(nèi)。由于結(jié)石的成分排泄一般都是在夜間或者是凌晨的時(shí)候達(dá)到高峰。因此，除了白天飲水以外，睡覺前或者睡覺中起夜的時(shí)候都可以喝一杯或者兩杯，增加飲水的次數(shù)，以減少結(jié)石的發(fā)病的機(jī)會(huì)，同時(shí)改變血中和尿中的pH值。需要注意的是，飲水的時(shí)候要注意飲水的衛(wèi)生，以免引起一些消化道的疾病。
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- 腦血管病病人多飲水之后可以增加血容量，擴(kuò)充血容量，降低血粘度，防止腦血管病的再次發(fā)生。
腦血管病人主要是缺血性卒中的患者，都是由于動(dòng)脈硬化來(lái)的，動(dòng)脈硬化可以造成管腔狹窄，如果說(shuō)循環(huán)血液量不足的時(shí)候，就要造成腦組織的低灌注，可以形成腦梗塞。另外動(dòng)脈硬化之后，血液高黏狀態(tài)，多飲水之后可以增加血容量，擴(kuò)充血容量，降低血粘度，防止腦血管病的發(fā)生。
年齡為腦血管病不可干預(yù)的因素，因?yàn)殡S著年齡，誰(shuí)也不可控制腦血管病的發(fā)生率。患病率和死亡率與年齡都呈正相關(guān)。55歲以上的病人發(fā)病率明顯增加，每增加十歲卒中發(fā)生率也增加一倍。因此隨著年齡的增長(zhǎng)，腦卒中的發(fā)生率會(huì)逐漸升高，因腦血管動(dòng)脈粥樣硬化，腦血管彈性差，腦血管狹窄的發(fā)生，就發(fā)生腦血管病。
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