氣短懶言怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
氣短懶言怎么辦
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中醫(yī)理論認(rèn)為腎為先天之本，人體的生長(zhǎng)衰老過(guò)程與腎中精氣的盛衰密切相關(guān)。若腎氣充盛，則人體發(fā)育、生長(zhǎng)、壯盛；腎氣虧虛，則人體衰老。腎虛的患者容易出現(xiàn)神疲乏力、精神不振、虛喘氣短等癥狀。所以我們可以從補(bǔ)腎抗衰著手改善，包括生活調(diào)理和藥物調(diào)理等，在飲食方面可以適當(dāng)多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的黑色水果，如黑加侖、桑葚等。適當(dāng)節(jié)制房事，加強(qiáng)體育鍛煉，如有慢性病，則要積極針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。藥物方面，目前發(fā)現(xiàn)中成藥八子補(bǔ)腎膠囊具有補(bǔ)腎精、抗衰老作用，不僅能夠滋腎補(bǔ)陽(yáng)，緩解神疲乏力、氣短懶言等癥狀，還對(duì)常見(jiàn)的衰老相關(guān)疾病，包括心血管疾病、老年性癡呆癥、骨質(zhì)疏松、更年期綜合征、陽(yáng)痿等起到一定的防治作用。
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