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心梗腦梗，根源找到了！

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心梗腦梗，根源找到了！

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    血液里面的脂質(zhì)含量高了，然后跑到內(nèi)皮下面去，形成了斑塊，斑塊可能是在不同部位的血管，哪根血管發(fā)生了斑塊，這根血管提供血液的這部分就開始倒霉，斑塊一破會長血栓，血栓會跑到腦子里面去，就會形成腦梗，如果這個血管是長在冠狀動脈血管，那么形成心梗、冠心病。
    李菁 中日友好醫(yī)院
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    第一需要做到的飲食結(jié)構(gòu)的改變，包括生活方式的改變，飲食結(jié)構(gòu)里面首先要多吃一些蔬菜，多吃一些水果減少油脂的攝入，不是說大家不要吃肉不要去吃蛋，實際上合理的飲食不要過量，合理的膳食結(jié)構(gòu)是預(yù)防這類疾病的首先的一部分。第二就是需要控制好病人的血糖和血脂還有血壓，如果有高血壓的人可以適當(dāng)?shù)囊o與降壓的處理，血壓控制在一百四的九十以下，現(xiàn)在可能會要求的更高一些，控制一百三的八十以下。
    胡子毅 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
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    心梗腦梗有很多的原因，比如說你有沒有高血壓 ，糖尿病，高脂血癥，有沒有抽煙喝酒，你有沒有肥胖等這些都是危險因素，所以預(yù)防心肌梗塞平時注意積極控制血壓，血糖，血脂，體重，戒煙戒酒，如果是中老年人，有心腦血管疾病的風(fēng)險，可以口服一些抗血小板凝集的藥物以及他汀類的降脂藥。
    王彥華 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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    第一個方面首先改變飲食結(jié)構(gòu)，多以蔬菜水果為主，適當(dāng)?shù)姆靡恍┤忸愻~類和蛋類。第二個方面是改善生活習(xí)慣，一個規(guī)律的生活習(xí)慣同時要給予適當(dāng)?shù)腻憻掦w育鍛煉。第三個在明確診斷以后，通過改變生活方式無法控制正常的這個目標(biāo)值的時候，還是要求建議盡早的去控制血壓血糖和血脂。第四個就是建議大家還是要定期的進(jìn)行一個簡單的身體的體格檢查，這些都是我們預(yù)防心梗和腦梗非常有效的一些方法。
    胡子毅 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
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