大豆洋蔥中的益生菌
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
大豆洋蔥本身有益生菌的作用在里面，腸道里面的細(xì)菌是一個大的家族，一個人的細(xì)菌比細(xì)胞還要多十幾倍，人寄生在一個一個微生態(tài)的環(huán)境當(dāng)中。大豆制作出的納豆里面含有豐富的益生菌，具有美容養(yǎng)顏的功效。在外國洋蔥被大多數(shù)人熱愛，每道菜里面幾乎都有洋蔥，除了調(diào)味以外還有一些其他的保健作用。
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益生菌有哪些
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- 益生菌是指給予一定數(shù)量，能夠?qū)λ拗鳟a(chǎn)生健康有益作用的活的微生物。
益生菌常用于調(diào)節(jié)腸道功能紊亂，很多人在腸胃不適的時候會選擇食品級或保健品級的益生菌去調(diào)理腸胃，但食品和保健品級的益生菌制劑由于菌株的特異性或者活菌含量較低等原因，不一定能夠達(dá)到很好的治療效果。所以需要引起各位家長們的重視。
如果出現(xiàn)拉肚子的癥狀，建議使用活菌含量比較高的益生菌制劑，例如布拉氏酵母菌，進行治療。它在急性腹瀉治療方面有很多、大量的臨床研究來提供證據(jù)，可以用于新生兒，可以用于極低出生體重兒，安全性是比較好的。
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益生菌如何選擇
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什么叫益生菌？益生菌對人體健康有哪些作用？
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- 益生菌就是對人體有益的活的微生物。比方，雙歧桿菌，乳酸桿菌和酪酸梭菌等等，有很多種益生菌是個總稱它主要來源于人體，微生態(tài)的有益菌，益生菌的預(yù)防作用和治療作用在臨床上越來越受到廣泛的關(guān)注。它的作用功能有哪些呢？第一個就是屏障作用。它可以增加腸道粘膜的。致密性減少它的通透性，可以阻擋病毒的侵入。第二個，它的作用就是有促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，它可以產(chǎn)生乳糖酶，幫助乳糖不耐受的孩子，可以消化乳糖。第三個有增強免疫的作用，它可以激活腸道的一些免疫細(xì)胞，提高自身的免疫能力。第四個左右，它有促生長發(fā)育的作用，它可以促進腸道鈣磷鐵的吸收，有助于孩子生長發(fā)育這作用，另外它還可以抑制細(xì)菌內(nèi)毒素的作用 。
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益生菌可以提高免疫力
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- 腸道里面不光有大量的細(xì)菌，同時是是人體重要的免疫器官，因為腸壁面含有大量的淋巴細(xì)胞和中性粒細(xì)胞，甚至有很多淋巴結(jié)，淋巴結(jié)細(xì)胞是免疫屏障，這個屏障需要腸道菌群在促進它的再生，平時服用益生菌可以促進腸道淋巴組織發(fā)育成熟，可以減少過敏、腹瀉、腸道感染等疾病。
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益生菌的定義是什么
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- 益生菌是對人體產(chǎn)生有益作用的活的菌群，來自于生殖道、皮膚和腸道，對這三大系統(tǒng)相關(guān)的微生態(tài)平衡起到至關(guān)重要的作用，比如對于生殖道感染、過敏性皮炎、腹瀉便秘等都有很大的作用，現(xiàn)在研究表明，甚至心腦血管疾病包括內(nèi)分泌代謝都有相當(dāng)好的治療作用。
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哪些人需要補充益生菌？
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- 需要補充益生菌的人群，首先是新生兒，新生兒出生后腸道里沒有細(xì)菌 這時候急需建立正常的腸道菌群，另外是六個月左右的孩子，腸道里沒有細(xì)菌，這時候急需建立正常的腸道菌群需要補充益生菌來調(diào)整腸道。還有變化環(huán)境時，感染性疾病的時，還有就是孕婦也需要。
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張文瓚
