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范征莉主任醫(yī)師
心理咨詢科
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密集恐懼會嚴重危害人的健康嗎

閱讀:4.53w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

如果受疾病的影響被疾病所控制,不僅心里上感覺到痛苦身體上面也會感覺到諸多的不是,長此以往會影響身體健康。如果持續(xù)的處于焦慮緊張恐懼的回避的狀態(tài)里,又不得不去面對這樣的場所,就會有沖突糾結(jié)痛苦的體驗,這樣的情況可能會影響你的睡眠,也會影響自我評價,長此以往還會自我否定有可能會產(chǎn)生抑郁的情緒都有可能。

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    通??謶值臅r候都會有回避的反應,但是密集的東西不一定對我們都是有害的,比如向日葵花、蓮蓬、蜂巢,不太嚴重的密集恐懼者,其實可以嘗試著慢慢的去接近,不要第一反應就逃跑,盡量的讓自己暴露在所害怕的情景,慢慢的嘗試克服。如果密集恐懼癥達到了診斷標準,已經(jīng)有比較嚴重的痛苦感,影響了他的社會生活,自己也有強烈的求治的動機,那像這樣的情況,最好有專業(yè)的醫(yī)生指導下進行專業(yè)的治療。
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    密集恐懼只是恐懼的情緒反應,人都有喜怒憂思悲恐懼,并不認為有這些情緒就是疾病,但如果密集恐懼達到癥的診斷標準就需要治療了??吹郊毿∶芗呐帕形锞蜁a(chǎn)生恐懼的情緒反應,頭暈惡心、頭皮發(fā)麻、嘔吐等。然后他的行為出現(xiàn)逃避,產(chǎn)生這些癥狀在癥狀學層面已經(jīng)符合了疾病的診斷標準。這樣的情況如果持續(xù)的時間超過了三個月,這樣的情況持續(xù)的長期的困擾著他,嚴重影響到了他的生活工作和學習,他自身感覺到很痛苦,想要去克服尋求治療與幫助,那他就是需要治療的。
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