腎虛5種壞習(xí)慣，不改掉就會(huì)加重腎虛。

2022-09-19 閱讀：1.14w 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

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肥胖癥現(xiàn)在在我們國(guó)家也是一個(gè)高發(fā)人群。不管是肥胖是一種病態(tài)的還是健康的，有些體質(zhì)身體都是會(huì)超重，或者是到肥胖的范圍內(nèi)。那么肥胖種類(lèi)很多，最常見(jiàn)的話就是脾虛濕困痰濕淤堵而引起這個(gè)肥胖。這類(lèi)病人往往就是脾胃功能不太好，吃飯有些食欲不振，吃完之后肚子發(fā)撐發(fā)脹嘴里發(fā)粘、大便粘滯不爽這種脾濕的癥狀。那么調(diào)理的時(shí)候，首先一個(gè)飲食上不要吃過(guò)多油膩生冷的食物，加重脾胃這個(gè)運(yùn)化，最后導(dǎo)致了這個(gè)痰濕瘀阻到體內(nèi)才形成這個(gè)肥胖，所以說(shuō)在飲食上要這樣注意，另外就是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

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李伯群

主任醫(yī)師

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