脾氣不好越容易長胖

2022-11-09 閱讀：4.29k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

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脾氣虛有哪些特點 2017-09-16閱讀：8.41w

脾虛濕盛的概念主要有兩個，一個是定位在脾胃上，中醫(yī)的脾包括了西醫(yī)的胃、十二指腸、小腸、大腸、肝、膽、胰腺等等，甚至包括了腎臟的一些功能，這些都可以包含在中醫(yī)脾里面，脾虛就是脾的功能下降，剛才說的西醫(yī)中的臟器，比如小腸的主要功能是消化吸收。

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脾氣越來越暴躁的原因比較多，一般不滿意的情況會發(fā)脾氣，要找到自己發(fā)脾氣的原因，對生活哪方面感覺不滿意，不滿意時要把應(yīng)激狀態(tài)降下來，把工作與家庭的事分界線，要分清是正常發(fā)脾氣還是因為疾病引起的脾氣，還是要增加自己的情緒管理能力。

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為什么來大姨媽脾氣會不好？（1）月經(jīng)來潮時會有一些情緒上的波動，實際它跟月經(jīng)確實沒什么太大的關(guān)系，可能是月經(jīng)前的一段時間工作壓力大等原因沒有及時向別人傾訴；（2）長時間郁積在自己的身體內(nèi)部，等月經(jīng)來潮的時候正好激素下降了，就稍微有一些不舒服，正好控制不住情緒了。

劉晨北京清華長庚醫(yī)院

脾氣不好 越容易長胖

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