飯后胃脹不舒服教你一個(gè)小妙招

2022-11-22 閱讀：1.00w 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

飯后胃脹不舒服教你一個(gè)小妙招

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預(yù)防胃脹氣的措施：1、避免產(chǎn)生氣體的食物，如土豆、松餅、花柳菜等。2、吃飯盡量細(xì)嚼慢咽，能減少胃脹氣的發(fā)作。3、吃飽后不要立刻躺下，最好外出走一走。4、攝入高脂肪、油炸類的食物，盡量不吃口香糖，因?yàn)闀?huì)吞入大量的空氣，導(dǎo)致脹氣的產(chǎn)生。

馬煥芝武漢世紀(jì)國(guó)醫(yī)堂中醫(yī)醫(yī)院
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胃脹是胃部的脹痛，部位是以上腹為主。很多消化性疾病都有可能引起胃部的脹痛不適，如消化性潰瘍、急慢性的胃炎、消化道的腫瘤等。出現(xiàn)胃脹，首先明確胃脹的原因。如果只是單純的消化不良，通過(guò)改變生活習(xí)慣和藥物的保守治療，可以獲得很好的效果。如果是消化系統(tǒng)其它的疾病，可能需要進(jìn)一步處理。

黃巍武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院
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引發(fā)胃脹的原因主要由于消化液分泌不足、胃動(dòng)力減弱、胃排空延遲，使食物難以消化，在胃內(nèi)滯留引起的。對(duì)僅出現(xiàn)功能紊亂，而且消化器官解剖結(jié)構(gòu)沒(méi)有發(fā)生病變的胃脹患者，在飲食中應(yīng)避免油膩及刺激性食物，要特別注意保持愉快的心情。當(dāng)胃脹反復(fù)發(fā)作，就考慮到是否有器質(zhì)性的病變了，這時(shí)要進(jìn)行胃鏡檢查，看是否因?yàn)槲刚衬こ霈F(xiàn)了糜爛、潰瘍、出血、萎縮、腸化甚至癌變等而造成了胃脹。

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是因?yàn)槲竸?dòng)力不足導(dǎo)致胃蠕動(dòng)緩慢，從而過(guò)多的食物及氣體在胃內(nèi)蓄積，當(dāng)胃內(nèi)容物刺激胃壁粘膜和神經(jīng)時(shí)容易出現(xiàn)胃脹痛癥狀。建議患者可以先使用一些行氣化積的中成藥，配合胃動(dòng)力藥物進(jìn)行治療，期間要避免著涼，清淡飲食，注意觀察用藥后的效果?；颊呶柑燮陂g如果伴隨有明顯的胃脹打嗝表現(xiàn)，多考慮屬于胃動(dòng)力不足的癥狀。
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馬煥芝

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