吃蘋果對(duì)預(yù)防腦梗有幫助嗎

2022-12-13 閱讀：5.94k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

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如何預(yù)防腦梗 2018-10-23閱讀：10w+

腦梗和心梗是難兄難弟,很多誘發(fā)心梗的因素,同樣會(huì)去誘發(fā)腦梗。因?yàn)樗皇侨淼膭?dòng)脈硬化在不同部位的表現(xiàn)，所以預(yù)防腦梗同樣是要戒煙、戒酒；要低糖、低脂、低鹽的飲食；要避免情緒激動(dòng)；要避免過度勞累；保證睡眠、保證休息、還要注意躲避過冷，或者是過熱的天氣。某些腦組織的梗死會(huì)造成情緒性格上的改變；另一方面由于生活能力的嚴(yán)重下降，很多病人他接受不了這樣的一個(gè)改變，所以他的心理上也會(huì)有一些變化。

王碩中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
腦梗如何預(yù)防 2021-01-15閱讀：2.60w

腦梗死的預(yù)防措施如下：一、日常預(yù)防，要控制血壓，為預(yù)防腦梗死最重要的措施?；颊咂綍r(shí)應(yīng)該減少鈉鹽攝入和酒精攝入，合理飲食，多吃蔬果，減少脂質(zhì)攝入。平時(shí)飲食應(yīng)該少鹽少油，盡量少吃高膽固醇的食物。戒煙，研究表明，吸煙可以增加各類腦卒中的發(fā)生率?？刂蒲?。要保持健康的體重，合理的運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，按時(shí)作息，保證充分的睡眠。二，藥物預(yù)防，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用適當(dāng)?shù)乃幬?，用于預(yù)防血栓形成，比如應(yīng)用抗血小板藥物阿司匹林等，應(yīng)用抗凝藥物，如肝素、華法林等。

張玉成都京東方醫(yī)院
預(yù)防腦梗先預(yù)防血管硬化 2022-12-15閱讀：7.00k

預(yù)防腦梗先預(yù)防血管硬化

劉蘭群北京博愛醫(yī)院
預(yù)防心梗腦梗吃什么藥 2018-04-04閱讀：10w+

心梗腦梗有很多的原因，比如說你有沒有高血壓，糖尿病，高脂血癥，有沒有抽煙喝酒，你有沒有肥胖等這些都是危險(xiǎn)因素，所以預(yù)防心肌梗塞平時(shí)注意積極控制血壓，血糖，血脂，體重，戒煙戒酒，如果是中老年人，有心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，可以口服一些抗血小板凝集的藥物以及他汀類的降脂藥。

王彥華河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
如何預(yù)防腦梗和心梗 2018-07-07閱讀：10w+

第一個(gè)方面首先改變飲食結(jié)構(gòu)，多以蔬菜水果為主，適當(dāng)?shù)姆靡恍┤忸愻~類和蛋類。第二個(gè)方面是改善生活習(xí)慣，一個(gè)規(guī)律的生活習(xí)慣同時(shí)要給予適當(dāng)?shù)腻憻掦w育鍛煉。第三個(gè)在明確診斷以后，通過改變生活方式無(wú)法控制正常的這個(gè)目標(biāo)值的時(shí)候，還是要求建議盡早的去控制血壓血糖和血脂。第四個(gè)就是建議大家還是要定期的進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的身體的體格檢查，這些都是我們預(yù)防心梗和腦梗非常有效的一些方法。

胡子毅江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
預(yù)防腦梗需要控制 2022-08-29閱讀：6.66k

預(yù)防腦梗需要控制

甘奇四川大學(xué)華西醫(yī)院

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對(duì)于輕微腦梗塞可能會(huì)出現(xiàn)一些短時(shí)間的癥狀，包括像肢體的無(wú)力、言語(yǔ)含糊甚至?xí)霈F(xiàn)一些肢體的麻木，這種情況一般來說持續(xù)的時(shí)間

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腦梗即腦梗死，一般可以預(yù)防，方法包括調(diào)整飲食、適度鍛煉、戒煙戒酒等。 1、調(diào)整飲食：高血壓是誘發(fā)腦梗死的重要因素，日常生活中患者需要低鹽、低脂飲食，避免進(jìn)食醬菜、動(dòng)物內(nèi)臟、魷魚等高熱量類食物，可以達(dá)到預(yù)防腦梗的目的。 2、適度鍛煉：例如打太極拳、做體操、散步等，能夠改善心臟功能，增加腦血流量，改善微循環(huán)。

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腦梗和心梗的預(yù)防最重要的是保持健康的生活方式，低鹽低脂低糖的清淡飲食、運(yùn)動(dòng)減肥、運(yùn)動(dòng)的量每天最佳是7500步，減肥、生活

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預(yù)防腦梗吃什么藥
腦梗塞的患者一般是有高血壓，高血糖的接觸疾病導(dǎo)致的發(fā)病，建議嚴(yán)格的低鹽低脂糖尿病飲食。需要長(zhǎng)期服用抗血小板藥和降血壓調(diào)血糖的藥物來防止復(fù)發(fā)，平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，注意多休息。用藥方面，主要是兩大類藥物：一是阿司匹林之類的抗血小板藥物，二是阿托伐他汀之類的調(diào)節(jié)血脂穩(wěn)定斑塊的藥物。預(yù)防腦血栓，首先要改變不良的生活方式，戒煙酒，多運(yùn)動(dòng)，控制好血壓和血糖，控制體重，這是基礎(chǔ)。這兩大藥物是有預(yù)防作用的。預(yù)防腦梗塞的藥物有很多種，在平時(shí)可以選擇預(yù)防血栓類的藥物來進(jìn)行治療，比如預(yù)防血小板聚集的藥物，或者是抗凝的藥物，如阿司匹林，氯吡格雷等來進(jìn)行治療。另外也可以服用少量的降壓藥來進(jìn)行緩解，比如阿托伐他汀或者是瑞舒伐他汀來進(jìn)行緩解，平時(shí)要注意保持良好心情。其次在平時(shí)還是需要服用抗凝的藥物，如華法林或者是達(dá)比加群酯。
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腦梗能預(yù)防嗎
大部分腦梗死是可以預(yù)防的，我們要糾正錯(cuò)誤的觀念，還有不健康的生活方式，比如熬夜、暴飲暴食，有意識(shí)的避免腦梗死的危險(xiǎn)因素，包括控制血壓、血糖、調(diào)節(jié)血脂、戒煙減肥、增加運(yùn)動(dòng)。另外，對(duì)于體內(nèi)已經(jīng)形成了一個(gè)病理變化的，如頸動(dòng)脈斑塊造成狹窄或者斑塊，形成心臟瓣膜病變或者有心房顫動(dòng)，心肌有心肌病，需要引起大家重視。定期進(jìn)行腦卒中危險(xiǎn)因素篩查，做到及時(shí)的發(fā)現(xiàn)疾病，早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防，早診斷，就可以有效的防止腦梗死的發(fā)生。
338次觀看數(shù) 2020-08-08

輕微腦梗怎么預(yù)防
點(diǎn)，要注意基礎(chǔ)疾病的控制，特別是要注意控制高血壓、高血脂、糖尿病等相關(guān)疾病。把這些疾病控制好，對(duì)于預(yù)防腦梗塞起到至關(guān)重要的作用。第2點(diǎn)，在生活方式上也是要多加注意的，比如不要吸煙，不要喝酒，保持規(guī)律的作息，不要有太大的心理壓力，這也是有效的預(yù)防方式。第3點(diǎn)，進(jìn)行戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于預(yù)防腦梗塞也起到一定的作用。第4點(diǎn)，對(duì)于一些高危人群來講，在醫(yī)生的建議下，服用抗血小板聚集的藥物和他汀類的藥物，能夠降低腦梗塞的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的。除此之外，如果患者有心臟疾病比如心房纖顫等，還需要應(yīng)用抗凝的藥物來預(yù)防腦腦梗塞。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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王碩

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