血尿酸高怎么降下來

降低血尿酸主要是通過生活方式管理和藥物。
生活方式管理方面，高血尿酸人群要以低嘌呤食物為主，避免羊肉、火鍋、肉湯、動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚等高嘌呤食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如西藍(lán)花、橙子、番茄等，含維生素豐富，有助于降低尿酸水平。同時(shí)不要一次性進(jìn)食過多高蛋白食物，戒煙限酒，減少含糖飲料的攝入，以免長(zhǎng)期大量飲酒導(dǎo)致血尿酸增高和血乳酸增高，刺激嘌呤增加。保持好積極的心態(tài)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。
藥物治療方面，患者要遵醫(yī)囑應(yīng)用降低尿酸的藥物，包括增加尿酸排泄的藥物、抑制尿酸合成的藥物、促進(jìn)尿酸分解的藥物以及輔助降低尿酸的藥物。患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身實(shí)際情況選擇合適的藥物治療，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用，留意病情的變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
藥物治療期間以及日后，都要做好生活方式管理，以免尿酸反復(fù)波動(dòng)，長(zhǎng)期控制不良，導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，甚至損傷腎臟等。