腸子堵滿大便怎么用力沒用一個方法排干凈
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腸子堵滿大便怎么用力沒用一個方法排干凈
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中西醫(yī)結合治療便秘的優(yōu)勢
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荊魯
中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院
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關于頑固性便秘的治療
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孫丙軍
河南中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
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小兒便秘的中醫(yī)治療
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劉娟
鄭州市中醫(yī)院
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便秘的治療與預防
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第一、要堅持參加鍛煉，鼓勵患者參加力所能及的運動，比如：散步，還有走路時用雙手，按摩腹部肌肉以及增強胃腸蠕動的能力，對長期臥床的病人應該勤翻身。
第二、要養(yǎng)成良好的排便習慣，進行健康教育，幫助患者建立正常的排便行為，因為可以練習，每天清晨排便一次，即便沒有便意也要形成條件反射，同時要營造安靜，舒適的環(huán)境以及選擇坐式便器。
第三、合理飲食，要鼓勵患者吃含粗纖維的糧食和蔬菜，豆類的食物多飲水，每天至少飲水要大于1500毫升左右，尤其是是每天早上起來和飯前要飲一杯溫開水，可以有效預防便秘，此外還要吃些有潤腸通便作用的食物，比如：芝麻、蜂蜜等。
第四、其他一些防止或避免使用引起便秘的藥品，不濫用瀉藥，積極的治療全身性的，肛周疾病調整好心態(tài)。
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李鐵軍
重慶市第九人民醫(yī)院
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沈通一
上海市第十人民醫(yī)院
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便秘怎么治療
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萬泉
武漢世紀國醫(yī)堂中醫(yī)醫(yī)院
