脾虛調(diào)理最有效的方法

脾虛調(diào)理的方法與脾虛的類(lèi)型有關(guān)，具體效果也有所差異，通常對(duì)于脾虛患者可以通過(guò)調(diào)整飲食、改變生活方式以及藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。
首先，在調(diào)整飲食方面，建議脾虛患者應(yīng)注意以清淡、易消化飲食為主，避免進(jìn)食辛辣、刺激、寒涼性食物，這樣能夠促進(jìn)脾胃功能恢復(fù)，起到健脾開(kāi)胃的作用。
其次，在改變生活方式方面，建議患者保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)身體氣血運(yùn)行，加速新陳代謝，進(jìn)而起到健脾的功效。
需要注意的是，若患者脾虛癥狀較為嚴(yán)重，比如出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉、腹脹現(xiàn)象，則可以遵醫(yī)囑用藥治療，常用藥物有陳李濟(jì)補(bǔ)脾益腸丸、參苓白術(shù)散等。以陳李濟(jì)補(bǔ)脾益腸丸為例，補(bǔ)脾益腸丸采用獨(dú)特的雙層丸結(jié)構(gòu)，其中外層丸由黨參、白術(shù)、黃芪等藥物組成，在胃中崩解，發(fā)揮益氣養(yǎng)血，溫陽(yáng)行氣的功能，外層丸中，君藥為黃芪，具有補(bǔ)氣健脾的作用，本方與黨參、白術(shù)等補(bǔ)氣藥配伍使用，增強(qiáng)補(bǔ)中益氣，健脾溫陽(yáng)的效果；內(nèi)層丸由鹽補(bǔ)骨脂、煅赤石脂、延胡索等成分組成，在腸道崩解，發(fā)揮澀腸止瀉的功能，本方標(biāo)本同治，用于脾虛氣滯所致的泄瀉，癥見(jiàn)腹脹疼痛、腸鳴泄瀉。