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如何預(yù)防老年性黃斑變性

閱讀:3.92w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

老年黃斑變性是我國一個主要的致盲眼病,但是它也是可以預(yù)防的。第一個就是定期到眼科去檢查,尤其有老年黃斑變性家族史的病人,定期要到眼科去排查一下有沒有老年黃斑變性的早期表現(xiàn)。然后對已經(jīng)患了老年黃斑變性的,也要定期復(fù)查,然后早發(fā)現(xiàn),早期預(yù)防,早期治療。第二個在飲食結(jié)構(gòu)上要多攝入一些蛋白質(zhì)豐富,維生素豐富,易于消化的食物,然后攝入一些抗氧化的維生素C和E,也可以預(yù)防老年黃斑變性。

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    老年性黃斑變性在醫(yī)學(xué)上叫年齡相關(guān)性的黃斑變性,它主要隨著年齡的增長,出現(xiàn)在視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的一種色素上皮損害,是一種退行性的疾病,主要是損害中心視力,表現(xiàn)為中心視力下降、眼前有黑影遮擋、視物變形、發(fā)暗等。老年黃斑變性早期主要是黃斑區(qū)玻璃膜疣的滲出、色素的變動,在進(jìn)展期會出現(xiàn)水腫、滲出、出血,以至后期出現(xiàn)瘢痕萎縮。
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    預(yù)防老年性黃斑變性的方法:1、要合理的飲食,在平時飲食中,要以清淡為主。2、應(yīng)該避免紫外線的照射,外出最好戴一個茶色或者灰色的墨鏡,防止紫外線對黃斑部的損害。3、不要吸煙。4、建議大概在50歲左右的人群,都應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查是否出現(xiàn)黃斑的病變,進(jìn)行及早的干預(yù)、預(yù)防。
    亢澤峰 中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院
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    王霞 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院