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不吃肉可以減肥嗎

閱讀:10w+ 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

有些人甚至提到了不吃紅血,就說(shuō)我們的牛肉羊肉或者豬肉。真的對(duì)我們的代謝有那么大的影響嗎。目前這個(gè)還沒(méi)有特別明確的結(jié)論,而且我們認(rèn)為如果是很健康的瘦肉,依然對(duì)機(jī)體是很有好處的,也是對(duì)健康有益的。只要是你正常的攝入或者你的烹調(diào)方式是正確的,不采要油煎油炸。有很多動(dòng)物的內(nèi)臟肉皮合在一起,只要你不要吃太過(guò)量,我們依然提倡大家可以正常的進(jìn)食的,不需要對(duì)于一些種類過(guò)于偏執(zhí)的去限制。

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