是不是純天然的就一定好

不是的，天然和自然是一個概念的混淆，如果你是一個植物，那么人體只有消化器官才能消化。比如說你吃了一個黃瓜，它到嘴里面是因為有唾液非常強的酶，就把這個黃瓜用牙齒咬完了以后變成一個碎的東西了，然后到胃里面，胃里面ph值是3.0是個強鹽酸，酸它把這些高蛋白也好、高的維生素也好變成氨基酸了，它又到12指腸才把有用的東西吸收進去，吸收進去了以后 變成脂肪、糖和蛋白質，剩下的90%的東西全部變成渣滓拉出去了，所以你不可能吃什么補什么，因為它在腸子里面全部變成糖、脂肪和蛋白質。