中醫(yī)對于過敏性鼻炎的預(yù)防措施

中醫(yī)對于過敏性鼻炎的預(yù)防措施，第一是要避免接觸過敏源，這是第一大要點也是預(yù)防過敏性鼻炎的最基礎(chǔ)，比如春秋花粉過敏的病人在花粉季節(jié)的時候盡量就不要外出，如果一定要外出最好是戴上口罩和風(fēng)鏡，還有像塵螨過敏的病人就要注意平常在家經(jīng)常清理衣物和布料制品，比如像枕頭、棉被、床墊盡量的定期去暴曬，還有家里不要堆放很多衣物、鞋子、報紙這些雜物，盡量不要給小孩買填充物的毛絨玩具，寵物過敏的病人就不要再養(yǎng)寵物了，霉菌過敏的病人盡量保持家里的干燥，濕度盡量保持在大概50%到65%之間。第二就是我們要養(yǎng)成清理鼻腔的習(xí)慣，尤其是過敏發(fā)作期間盡量每天清洗兩次，這樣減少它過敏源的停留和污染物的一個停留，再有就是合理的飲食，保持心情舒暢，再有注意鍛煉身體，增強體質(zhì)減少發(fā)病，還有飲食上容易過敏的東西或者你檢測這東西過敏就盡量不要吃了，可以吃一些對過敏有幫助的食品。