手淫過度導致的腎陽虛該如何調(diào)理
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
手淫是一種人的一個自我調(diào)節(jié)的習慣。在以前呢，認為它是一個不良習慣，但是現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)有一些手淫對調(diào)節(jié)人的情緒還是有一定良性的幫助的，只是一些頻繁的手淫可能會導致精血的喪失。中醫(yī)有這個說法，那么在一些過度的手淫之后呢，人會出現(xiàn)一些疲乏怕冷，腰酸痛這些病形和腎陽虛比較接近，這個時候可以采取一些治療腎陽虛的辦法來進行治療可以對手淫有一些幫助。
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在生活方面，患者要養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，不可以熬夜，也不能過度勞累，同時還要注意保持心情舒暢，避免過度焦慮、緊張等。患者最好每天都堅持運動，這樣可以提高機體的抵抗力，也可以在一定程度上改善因為腎陽虛而引起的一系列癥狀。另外，在飲食方面可以適當吃一些黑米、黑芝麻、羊肉等，避免進食辛辣刺激性食物。
藥物治療方面，可以通過口服一些中成藥來調(diào)理，如八子補腎膠囊。八子補腎膠囊是以氣絡(luò)學說精氣神理論為指導制成的，組方采用8種植物種子藥，和鹿茸、海馬、人參等常用中藥材科學配伍而成，全方補腎填精燮理陰陽，既能補腎又能抗衰，在補腎的同時，還具有補精化氣、補氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老作用。可以改善腎陽虛患者腰膝酸痛、神疲乏力、精神不振、易疲勞等癥狀。
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