圍絕經(jīng)期綜合征患者失眠應(yīng)該怎么辦
閱讀：4.39w
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
首先第一點還是要強調(diào)心理的認知狀態(tài)，就是要正確認識圍絕經(jīng)期這個過程，認為這是它一個特殊的生理過程，然后慢慢都會過去就是要這樣一個心理不要驚慌。第二點如果說真的是失眠嚴重，建議就是白天盡量少睡一些，把睡眠時間留在晚上。第三點就是要加強一下體育鍛煉去鍛煉鍛煉，鍛煉以后就會心情舒暢，對睡眠也有好處的。第四點就是走出去盡量多學(xué)習(xí)一些新的東西多跟朋友去交流，分散一些注意力，這樣的話對失眠的肯定有幫助的，最后如果實在是睡不著，建議還是來看醫(yī)生根據(jù)情況來吃點藥物，像安定這一類鎮(zhèn)靜藥物短期內(nèi)使用是不會成癮的，大家都不要有這個擔(dān)憂，就覺得吃了會戒不掉，睡眠是首先要保證的，如果真不行先吃，吃了以后感覺好了以后，你可以慢慢在醫(yī)生的指導(dǎo)下慢慢減量還是可以，最后還是可以把它脫掉。
相關(guān)視頻推薦
-
-
圍絕經(jīng)期是怎么回事
閱讀：7.37w
- 圍絕經(jīng)期到底是怎么回事呢，卵巢功能除去特殊情況下來講，對于大多數(shù)女同志來講是一樣的，那么女同志的卵巢功能從少女時代慢慢成熟發(fā)育，到生育旺盛時期的鼎盛時代，再到卵巢功能逐漸衰退進入圍絕經(jīng)期，常常的月經(jīng)紊亂會帶來諸多煩惱，最后徹底失去功能，月經(jīng)也就完成了使命，再也不會光臨。同時女同志由于她失去了雌激素的滋潤，身體和心理都會發(fā)生很大的改變，通俗的就是說到了更年期，研究表明35歲以后卵巢控制開始進入一個減退狀態(tài)，那么42歲以后大多數(shù)的卵巢功能都會進入減退也就是說，進入到一個圍絕經(jīng)期的狀態(tài)，大多數(shù)會從42歲開始，短的1到2年，長到4到20年，卵巢功能會逐漸減退，卵泡明顯減少，很少發(fā)生，就是說正常的排卵情況。因此月經(jīng)就會出現(xiàn)不規(guī)律，這個時期就是我們常常稱的圍絕經(jīng)期，她是女同志的多事之秋，最容易因為排卵障礙，發(fā)生異常子宮出血，甚至?xí)霈F(xiàn)其他的一些內(nèi)分泌疾病。
-
王志宏
鄭州市第一人民醫(yī)院
-
-
怎樣診斷圍絕經(jīng)期綜合征
閱讀：3.37w
- 圍絕經(jīng)期綜合征通常有以下癥狀：一、40歲以上女性如果相鄰兩次的月經(jīng)周期與正常的月經(jīng)相差七天以上，就提示可能進入了更年期；二、早期癥狀有可能就是月經(jīng)的異常，會出現(xiàn)血管收縮，不受控制的一陣一陣的出汗；三、情緒方面會出現(xiàn)抑郁、煩躁、焦慮等癥狀，嚴重的患者甚至?xí)幸恍┳詺⒌男袆雍蛢A向；四、隨著時間的推移，會出現(xiàn)衰老的癥狀，泌尿生殖道萎縮，皮膚松弛，性欲下降，反復(fù)的泌尿系統(tǒng)感染，最可怕的還是一些遠期的傷害，包括骨質(zhì)疏松、骨折，心血管疾病，老年癡呆等。這些都是和絕經(jīng)后密切相關(guān)的，出現(xiàn)了這些相關(guān)癥狀的女性朋友們就要重視了，需要到醫(yī)院來看看醫(yī)生。圍絕經(jīng)期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間，醫(yī)學(xué)上將這一時期稱為圍絕經(jīng)期，也就是俗稱的更年期，隨著人均壽命的延長，女性整個生命的1/3階段是絕經(jīng)后期，因此更年期保健是一個非常重要的社會公共問題。
-
李蕾
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
-
-
什么是圍絕經(jīng)期綜合征
閱讀：4.39w
- 圍絕經(jīng)期也就是俗稱的更年期，是女性的一個特殊問題，它的本質(zhì)就是卵巢的衰老，隨著醫(yī)療水平的提高，人類壽命逐漸延長，但是女性更年期的年齡并沒有延長。美國報道絕經(jīng)的年齡主要是40歲到58歲，40歲以下絕經(jīng)的女性占1%，很多人會經(jīng)歷不同的癥狀的困擾，嚴重的影響了生活質(zhì)量，這個時期，往往每個人的癥狀輕重不一，持續(xù)時間也會長短不一。大約1/3的女性可以平穩(wěn)的度過，沒有明顯的不適，而2/3的女性會出現(xiàn)程度不同的低雌激素血癥，而引發(fā)的一系列的癥狀，包括月經(jīng)的改變，月經(jīng)周期的長短不一，月經(jīng)量的多少不一，月經(jīng)期的長短不一，伴隨著血管舒縮功能的紊亂，潮熱、出汗、睡眠差，精神神經(jīng)系統(tǒng)的異常，容易煩惱、激動、郁郁寡歡。并且出現(xiàn)記憶力的衰退，精力不集中的表現(xiàn)，還有一些表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松，全身的肌肉酸痛，皮膚以及泌尿生殖道的萎縮等癥狀。
-
李蕾
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
-
-
怎樣診斷圍絕經(jīng)期綜合征
閱讀：5.52w
- 圍絕經(jīng)期綜合征從醫(yī)學(xué)術(shù)語、比較專業(yè)的來說就是40歲以上10個月內(nèi)有兩次以上連續(xù)的月經(jīng)周期長度超過了7天以上的這個就表示圍絕經(jīng)期已經(jīng)開始了，那么終止是在你最后一次月經(jīng)以后的一年內(nèi)，這個就叫圍絕經(jīng)期綜合征。這是個年齡的界度，然后通過剛才我們講的臨床癥狀比如說潮熱、出汗、睡眠差脾氣差、全身關(guān)節(jié)肌肉酸痛這些癥狀，我們可以到醫(yī)院里來做一個性激素的測定，它也會有特殊的一個表現(xiàn)，這樣加起來就可以診斷圍絕經(jīng)期的綜合征，這個一般大部分人都有這些癥狀。
-
孫麗萍
杭州市第一人民醫(yī)院
-
-
圍絕經(jīng)期要用藥嗎
閱讀：5.16w
- 肯定是要用的，第一種藥物主要激素補充治療，激素的補充治療有幾種方法，一個是做人工周期，對于剛絕經(jīng)的女性，偽絕經(jīng)期的女性，或者有些卵巢早衰的病人，我們主要給她維持月經(jīng)，還有一些就是切了子宮的患者，我們就只要單純的補充雌激素就可以了，不需要補充孕激素，對于進入了絕經(jīng)期一年以上的，我們就只要給她補充這些雌激素，像安今益，替勃龍一類，只要補充女性的雌孕激素及少量的雄激素就行，不需要再維持她的月經(jīng)。第二個的就是我們有中藥治療，現(xiàn)在在中藥治療，我們祖國醫(yī)學(xué)也有些中成藥。有的患者的對于雌孕激素還有一個的恐懼的狀態(tài)，而且對于雌孕激素有的患者也有一些雌孕激素的禁忌癥，它不能用的，所以我們考慮中成藥治療。還要增加一些鈣片，因為這時候會骨質(zhì)疏松，沒有雌孕激素鈣的吸收不好。再一個就是特別憂郁的癥狀，患者出現(xiàn)了一些精神的癥狀，我們可以考慮建議她到精神科一起聯(lián)合治療，關(guān)鍵我們還是要給她一個激素的補充治療。
-
江如
江西省婦幼保健院
-
-
女性圍絕經(jīng)期需要用藥嗎
閱讀：4.83w
- 未絕經(jīng)期是一個特殊的時期，這時卵巢功能逐漸退化，雌孕激素合成也日漸減少，造成婦女體內(nèi)種種生理變化，及出現(xiàn)一些不舒服的癥狀。如果僅僅是月經(jīng)有變化，一般不需要治療，補一些鈣片、維生素即可，但如果卵巢功能衰退了，以月經(jīng)紊亂為主，可以首先補充孕激素。在未絕經(jīng)的早期，如果雌激素水平不低，單純是因為孕激素缺乏所導(dǎo)致的月經(jīng)不規(guī)律等等，可以單純的補充孕激素，來達到調(diào)整月經(jīng)周期，同時用孕激素來對抗雌激素的一些副反應(yīng)，從而降低一些內(nèi)膜癌等等病變的發(fā)生。如果到了絕經(jīng)的晚期，體內(nèi)雌激素水平也發(fā)生明顯的下降或者減少，單純補充孕激素也不會出現(xiàn)月經(jīng)來潮，就需要雌激素和孕激素同時進行補充，癥狀比較嚴重的話，請女性朋友不要自行用藥補充雌激素或孕激素，都要在醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下來合理用藥，因為不正確的補充雌激素或孕激素，會導(dǎo)致一些不必要的疾病的發(fā)生。
-
李紅雨
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
