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慢性腎臟病患者可以做哪些運動

閱讀:4.18w 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

1、可以做抗阻力運動。一般我們會讓病人做啞鈴,每次大概做10到15次,每天重復3到5個巡回,但不能過度的運動。2、可以做柔韌性的運動。如瑜伽等能夠改善關節(jié)活動度的運動。這些運動需要在康復師的指導下進行,我們醫(yī)院建議病人運動時,都會請康復師過來對患者進行一個評估,在幫他選擇合適的運動。

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    高正蘭 重慶市綦江區(qū)人民醫(yī)院
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    彭彥平 首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
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    所謂的慢性腎臟病也是我們整個臨床和這個腎臟病這一塊的,整個概念的一個轉化慢性腎臟病是近年來,全球就是全世界整個腎臟病學界對他一個明顯的一個界定,所謂的慢性腎臟病就是說它整個病程超過了三個月,在臨床上出現(xiàn)了尿常規(guī)與化驗有蛋白尿,有腎小球性的這個血尿或者是生化檢測,出現(xiàn)了腎功能的異常包括肌酐、尿素氮的升高包括我們影像檢查出現(xiàn)了問題,包括我們的結石、腎囊腫、腎臟胃、腎腫瘤等等。這些影像檢查出現(xiàn)了問題,超過了上個月都界定了這個慢性腎臟病,所以慢性腎臟病的概念非常非常大,作為我們腎科醫(yī)生最關注的一些腎小球腎小管和一些這些其他的,有關腎臟這一塊的這種疾病,在臨床上我們最常見的,就是剛才所說的慢性腎炎、腎病綜合征等等,當然了在整個慢性腎臟病的治療過程中,它的預后因為病理類型不一樣它的預后也是不一樣的。
    宋純東 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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    慢性腎臟病要給病人做一個腎小球,濾過率的一個計算,用腎小球濾過率來進行分期,一般分五期,腎小球濾過率在90以上的它是一期,幾乎就是正常的,然后是60到90是二期,是輕度受損的,30到60是三期 是重度受損的,15到30是重度受損是四期,那小于15就是我們經(jīng)常要接受血液透析治療了,前兩期我們還是,剛才我說的以基礎病為主,因為你基礎病治好了,它就會延緩或者是恢復,但是如果要在三四期以后,那就主要是治療并發(fā)癥了,改善并發(fā)癥,減少它的那個死亡的風險,所以治療的那個著重點就不太一樣了。
    孫曉丹 首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
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    慢性腎臟病的治療其實挺廣泛的,因為你的基礎病不一樣,所以治療的方向和方式也都不一樣,首先我們還是要就是治標,就是治標就得治本,就得把基礎病先治好,剛才我說的糖尿病,必須讓他的血糖控制達標值,減少尿,才能減少尿蛋白的丟失,一般我的糖尿病,我們要求空腹的血糖,都要控制在6,餐后的血糖控制在8左右,這樣才能使達標,血壓也是控制在130、80,也就是要把你的糖尿病、高血壓,這些腎病,這些基礎病治好,才可以真正地把慢性腎臟病,延緩它的發(fā)展。
    孫曉丹 首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
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    可以把它分為5期。1期腎小球率過濾90ml/(min·1.73㎡),2期的話是在60-89ml/min,腎功能是輕度下降的。3期是在30-59ml/min,腎功能是中度下降。4期腎小球率過濾是在29-15ml/min,腎功能是嚴重的下降。當腎小球濾過率小于15ml/(min·1.73㎡)我們稱為CKD的5期,也就是慢性腎臟病的5期,也就是腎衰竭期。
    趙瑛瑛 鄭州大學第二附屬醫(yī)院