孕期控制體重少吃主食可以嗎

孕期的體重的增長(zhǎng)一定要有一個(gè)控制，因?yàn)槲覀冊(cè)衅诘恼I(yíng)養(yǎng)分配孩子包括最基本有碳水化合物、有脂肪 、有蛋白 、多種維生素、一些礦物質(zhì)。在這其中我們要求的碳水化合物實(shí)際上也就是我們平常所說(shuō)的主食它的量應(yīng)該達(dá)到50%到60%的量，要求很高。主食因?yàn)樵谔妓衔锼纬傻挠幸恍┨厥獾奈镔|(zhì)，對(duì)于胎兒的神經(jīng)發(fā)育都起到非常重要的作用。少吃主食會(huì)影響到孩子的神經(jīng)的發(fā)育，對(duì)于這個(gè)孩子的全面的營(yíng)養(yǎng)也是一個(gè)非常不利。