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如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎

閱讀:4.11w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎應(yīng)該從小養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣,青少年期,骨骼和軟骨在成型的時(shí)候,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保證骨的強(qiáng)度,如運(yùn)動(dòng)員的軟骨厚度比普通常人厚,磨損進(jìn)程會(huì)延緩。有一些從娘胎里帶來(lái)就有畸形,過(guò)了青春期骨骼成熟后,還有畸形存在,要盡早進(jìn)行糾正。

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