更年期的癥狀有哪些
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
單從癥狀上來說,它就是根據(jù)每個人是因人而異,表現(xiàn)的癥狀也是多種多樣的,有的人表現(xiàn)出是頭暈,耳鳴,目眩,還有的就是出現(xiàn)了一陣陣,不明原因的突然間臉就紅了,臉紅,出汗;還有人表現(xiàn)在皮膚,皮膚特別干燥,有的甚至出現(xiàn)瘙癢;還有的人出現(xiàn)一些,植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,比方說就是脾氣,我們都平時很常見的,就是脾氣比較暴躁,脾氣比較急,然后就是不能控制自己的情緒,說發(fā)火就發(fā)火,有的人還不明原因的抑郁,流眼淚,哭,常見的就是失眠,失眠多夢的比較多,還有的表現(xiàn)為就口苦,脅痛,有的少數(shù)人表現(xiàn)在面有點發(fā)浮,發(fā)腫,雙下肢水腫這是比較常見;還有的就是有點納呆,納呆就是我們中醫(yī)術(shù)語,就說不想吃東西,有的人表現(xiàn),就是消化系統(tǒng)的改變,就是腹瀉,有的人便秘的時候,突然出現(xiàn)腹瀉,還有的出現(xiàn)了一個,手心,腳心的發(fā)熱,我們中醫(yī)叫做手足心熱,有的人但是出現(xiàn)了,還是雙下肢,雙上肢發(fā)冷,一陣陣的發(fā)冷,所以表現(xiàn)的多種多樣,所有的人都表現(xiàn)在月經(jīng)的改變,到這個年齡就是月經(jīng)有的是周期提前了,有的錯后了,或是有的人就是月經(jīng)老是陰道不規(guī)則的出血,有的人出血特別多,有的出血特別少,點滴而盡,但是總出,就出現(xiàn)了月經(jīng)的改變,就是有的人就表現(xiàn)得比較突出,有的人就表現(xiàn)為失眠多夢,有的人就表現(xiàn)頭暈耳鳴,還有的人表現(xiàn)為血壓的不穩(wěn),忽高忽低,就是導致了有的人心慌氣短,都有渾身沒勁這些表現(xiàn)。
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- 女人的一生分為幾個階段:第一就是胎兒期,就在媽媽肚子里面,然后是新生兒期,新生兒期之后我們就要進入兒童期,十歲左右以后我們又開始進入了青春期,然后開始進入到18歲以后卵巢的開始發(fā)育,我們都進入了一個性成熟期,之后我們就可以生孩子,從少女變成了母親,之后我們到了40歲,開始出現(xiàn)了一些比方說潮熱,睡眠不好這些癥狀,從開始出現(xiàn)這些癥狀起,到我們絕經(jīng)前這一段時間,我們叫更年期,然后開始絕經(jīng),絕經(jīng)以后我們就進入了一個絕經(jīng)后期,這是女人的一生的幾個階段。
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更年期的表現(xiàn)
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- 更年期對于中國女性來說,情緒方面的癥狀要比心血管系統(tǒng)疾病的癥狀、老年性癡呆,包括骨質(zhì)疏松,比這些癥狀要出現(xiàn)的多的多,這可能跟中國人的生活習慣有關(guān)。更年期出現(xiàn)煩躁、潮熱、出汗的病人比較常見,病人用中藥疏肝理氣、引火下行的療效是比較好的。
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如何正視更年期
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- 如何正視更年期:如果有更年期的癥狀出現(xiàn)你身體上的時候,那么你自己首先就要認識到一個,更年期不是實實在在的大病,但是你也要重視,通過一些自身的心理疏導,心理調(diào)節(jié),來緩解這些癥狀,不要過分的情緒激動,不要太生氣,太思慮過度。
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更年期失眠怎么辦
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- 更年期出現(xiàn)失眠,在就醫(yī)排除由疾病或藥物因素導致后,可以從以下幾個方面來緩解:
1、 進行適當?shù)捏w育鍛煉,女性進入更年期后要進行適當?shù)捏w育鍛煉,如慢跑、散步、打太極拳等運動,它可以促進身體的新陳代謝,增強身體各器官的生理功能,還可以緩解心理壓力,有助于晚上較快地入睡。
2、不要害怕失眠,許多失眠患者每到晚上要睡覺時就開始焦慮,或者一上床就擔心睡不著,或是盡力讓自己快入睡,結(jié)果適得其反。
3、使用藥物治療,在通過以上方法改善效果不佳或者癥狀較嚴重時,可以在醫(yī)生指導下服用一些抗抑郁或抗焦慮的藥物,也可以在醫(yī)生指導下服用一些中成藥,如棗椹安神口服液,它組方中含有養(yǎng)心安神的酸棗仁、靈芝、百合、茯苓等成分,可較有效地改善失眠多夢、睡眠質(zhì)量不佳等睡眠障礙問題,且還含有補腎健腦的桑椹、菊花、荷葉等成分,能夠一定程度上改善精神緊張、焦慮等癥狀。
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賈偉華