高血壓患者入睡困難怎么辦

一般情況下這個(gè)入睡困難的患者，老人可能居多一些，當(dāng)然年輕的高血壓患者當(dāng)中也有一部分入睡困難的患者，那么這個(gè)時(shí)候我們一定要找原因。你比方說是一個(gè)老年人，年齡比較大，那么本身我們說老年人他可能相對年輕人他的睡眠時(shí)間就少一些，那么對于這種情況，我覺得可能是一個(gè)生理的狀態(tài)。當(dāng)然還有一部分老年人他可能長期的失眠、睡眠不好，加上他這個(gè)睡眠不好以后他就會焦慮，焦慮以后也會導(dǎo)致高血壓的這個(gè)難以控制。那么這個(gè)時(shí)候我們可能就需要去到神經(jīng)科或者精神科去就診，那么把他這個(gè)睡眠調(diào)整進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，可能也會有助于血壓的控制，反過來話來說如果說患者血壓控制得好，有的老人他的睡眠也會得到很好的控制。那我們在臨床上也碰到了一部分老年人患者，他睡眠不好，就是因?yàn)樗蠐?dān)心自己的血壓控制不好，所以他半夜起來老在量血壓，那么這樣的話，就會對自己的睡眠造成一個(gè)很大的影響，所以就影響睡眠質(zhì)量。那么這個(gè)時(shí)候我們就建議患者晚上就不要去過分的去量血壓，不要反復(fù)的定時(shí)量血壓。我們健康人群沒有人說每天都在量血壓，或者說不定時(shí)的去測血壓，那么我們需要做的就是說你在規(guī)律用藥的基礎(chǔ)上，那么我們相信血壓就會得到良好的控制。所以說精神的調(diào)整對患者很重要，那么如果患者的這個(gè)血壓控制好了，精神因素消除了，那么患者的他的這個(gè)睡眠質(zhì)量自然也就會提高了。