老年人骨折建議吃哪些補(bǔ)品比較好

老年人骨折以后飲食方面有的人就比較差了，我們?cè)谶M(jìn)食補(bǔ)品的時(shí)候主要還是以蛋白為主，最好是進(jìn)食一些含鈣量比較充足的蛋白，有的人可以用一些蛋白粉、牛奶、雞蛋，考慮到老年人骨的丟失量也是比較大的，在進(jìn)食的時(shí)候除了含鈣量高以外，還要多含纖維素，這樣的話也能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，也能減少骨頭的缺鈣，老年人除了飲食以外要想促進(jìn)飲食，還要多進(jìn)行肢體的功能鍛煉，配合營(yíng)養(yǎng)品的攝入能夠達(dá)到骨折的正常的愈合。