學(xué)齡前期的寶寶如何喂養(yǎng)

上幼兒園后的寶寶處于學(xué)齡前期，是生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是形成良好飲食習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。足量的食物、平衡的膳食、規(guī)律的就餐，不挑食不偏食，每天飲奶，避免含糖飲料是學(xué)齡前寶寶獲得全面營養(yǎng)、健康成長、構(gòu)建良好飲食行為的保障。這個(gè)時(shí)期建議每天飲奶300-400毫升或者是相當(dāng)量的奶制品（如酸奶、奶酪等），養(yǎng)成每天飲奶的習(xí)慣。父母要為寶寶正確選擇零食，零食要盡可能與寶寶的加餐相結(jié)合，不要影響寶寶的正餐。選擇零食要新鮮、天然、易消化，如奶制品、水果、堅(jiān)果等，少吃油炸食品和膨化食品，零食在兩次正餐之間吃，量不宜多，睡覺前30分鐘不要吃零食。