糖的代用品好不好

糖的代用品，首先這些降糖食品它是用糖的代用品，代替蔗糖，升血糖的因素要比蔗糖小很多，但是它不是藥起不到降糖的作用，在臨床上可以看到有些人血糖一高，就喝降糖奶粉，它不可能起到降糖的作用。比如像木糖醇的糕點(diǎn)確實(shí)是不含有蔗糖 ，又有甜味，加工的也比較精細(xì)，它對血糖實(shí)際上影響也不小，可以用這些食物豐富飲食，但是不推薦您經(jīng)常的大量的去攝入這些食物。