如何預(yù)防尿路感染

要預(yù)防尿路感染需要做到以下幾點(diǎn)：
第一、多飲水、勤排尿，一定注意不要憋尿；
第二、避免勞累，適當(dāng)休息；
第三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力；
第四、如果存在尿路感染的誘因，需要及時(shí)的去除，比如存在有腎臟結(jié)石、尿路結(jié)石、尿路畸形、尿路梗阻等；
第五、規(guī)律作息，一旦發(fā)生尿路感染，需要正規(guī)及時(shí)的進(jìn)行治療；
第六、平時(shí)需要注意個(gè)人衛(wèi)生、勤洗澡、勤換內(nèi)褲，注意避免不要穿緊身的內(nèi)褲，當(dāng)覺得排尿時(shí)有刺痛或者有尿頻、尿急等癥狀時(shí)，要警惕存在尿路感染，這時(shí)首先要多喝水、勤排尿，如果癥狀不能緩解，要及時(shí)就醫(yī)。