慢阻肺如何預(yù)防

慢阻肺的預(yù)防措施如下：
第一、戒煙，因?yàn)槿绻唤錈?，肺功能下降的速度?huì)更快；
第二、注意保暖，注意及時(shí)添加衣物，尤其是到秋冬季后天氣逐漸變冷，要及時(shí)添加衣物；
第三、注意合理、健康飲食，一般建議慢阻肺患者多吃高蛋白食物，少吃碳水化合物，多吃水果、蔬菜，多喝水，幫助患者痰液的稀釋；
第四、適當(dāng)鍛煉，關(guān)于運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)根據(jù)患者的病情進(jìn)行選擇適合的方式，一般可選擇走路、爬樓梯、打太極拳、騎自行車或做縮唇運(yùn)動(dòng)等，同時(shí)每天應(yīng)把鍛煉的時(shí)間做夠，這樣對(duì)于改善肺功能，減輕患者癥狀，改善患者生活質(zhì)量，有一定的幫助。