吃方便面有什么危害
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
"吃方便面有什么危害其實要說危害也談不上，就是對人體的一些健康不是特別的好或者說把它作為一個常吃的一些食物日常食物不太合適，那方便面的特點其實也就是因為它本身是面做的它就是一個高碳水化合物為了讓它就是所謂方便面就是用水一沏熱水一沏就能泡熟的，其實它已經(jīng)是預(yù)加工預(yù)熟過的那這種熟一般的來說是油炸過的因為用其他的方法做的可能還是比較硬也就是說吃起來的話可能這種口感不是很好，那就說明了它也是一個高脂肪的東西，咱們都知道里面有什么鹽包料包這些實際上也是沒有什么蔬菜膳食纖維的含量也比較少，這里邊還是一個高鈉的就是鹽也比較高
