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姜子剛主任醫(yī)師
耳鼻咽喉頭頸科

怎樣預防耳鳴

閱讀:4.01w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

首先要有一個良好的生活習慣,不要過度勞累、熬夜、著急上火生氣,這些會使我們耳蝸的內(nèi)聽動脈痙攣,產(chǎn)生內(nèi)耳的一個供血障礙,產(chǎn)生耳鳴甚至耳聾;第二要減少一些不良的習慣,比如說大煙大酒、高脂飲食,尤其一些含脂豐富的食品,尤其比較肥胖的病人用了這些 也會影響到咱們的血液循環(huán),加重耳鳴或者出現(xiàn)耳鳴;所以對于耳鳴的預防來講,我們要從點滴做起從小事做起,一定要注意好自己的用耳衛(wèi)生習慣。

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