針灸哪些穴位可以減肥
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
針灸減肥穴位的選擇,其實也不是單純的哪些穴位減肥效果好,最終其實還是根據病人的體質,根據辯證來的,如果病人是氣虛為主的,或者是以血瘀為主的,相應的選擇穴位,比如膻中,兩乳頭連線的正中是膻中,針灸有寬胸理氣,疏肝散結這些作用,對整個氣機的調節(jié)也是有效的。還有常規(guī)用的足三里,老人常說常灸足三里能活99,都是有一定道理的,因為足三里包括豐隆,這些穴都能健脾、化痰、益氣,本身保健穴,對減肥也是有很好的療效的。還有在足底板,其實有大家其實也比較熟知的穴位,比方涌泉穴,那么涌泉穴在足掌,勾著大拇指可以看到凹陷處,那基本上在足部的前1/3在后2/3的,在二三趾的在和足跟的連線的位置,涌泉穴對于調理腎精的運行,先天精氣的調補,都有一定的效果。其次還有腹部穴位,比方前正中線上的,前正中線旁開兩寸或者1.5寸,都有氣海關元,包括肚臍也叫神闕,都有一定的強筋健骨、強身、減肥的效果。可以讓專業(yè)的大夫根據你自身的體質來選擇合適的穴位。
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