原發(fā)性痛經(jīng)該怎么治療

原發(fā)性痛經(jīng)主要是一些功能性的一個痛經(jīng)，人體沒有一個器質(zhì)性的改變，這樣可能就是跟你的一些生活方式，包括你的情緒包括你的飲食是有密切相關(guān)的。

（1）首先第一個我們知道，情緒對我們痛經(jīng)來講，影響是比較大的，所以一定要保持一個愉快的心情，自己可以選擇一些愛好，盡量讓自己不要專注在痛經(jīng)上面。
（2）第二個方面就是你在痛經(jīng)期間，或者在你月經(jīng)期間建議不要進行劇烈的運動，劇烈的運動它也是會導(dǎo)致你痛經(jīng)的發(fā)生。
（3）第三個就是我們平時，一定要禁食一些生冷的東西，比如說一些冷飲冷食，還包括有些時候一些暴飲暴食，這樣的話，都是會增加我們痛經(jīng)的一個發(fā)生。除了生活方式的改變以外，如果說你在痛得非常厲害的時候，你是可以短期的使用一些止痛藥的。那么對于有些需要避孕的女性來講，如果合并痛經(jīng)她可以使用像避孕藥還有一些可以在陰道局部內(nèi)使用一些像栓劑，這樣主要是可以擴展局部粘膜，包括一些鈣離子拮抗劑，它是可以擴張我們平滑肌的，這樣一些藥物，可以在陰道內(nèi)使用。除了這樣一些西醫(yī)的方法另外一個，你還可以通過一些中醫(yī)的方法，比如說像艾灸 針灸，包括一些中藥，都是可以進行一個痛經(jīng)的治療的。