過敏性鼻炎如何自我防護(hù)

過敏性鼻炎的防護(hù)措施，并沒有什么妙招，只是一般的普通的這種防護(hù)措施，就是咱們?nèi)粘Ｉ钪斜M量做到一個(gè)就是盡量避免，與過敏原的接觸，這就是加強(qiáng)防護(hù)措施，過敏性鼻炎發(fā)作期，比如是花粉癥的這些患者。在發(fā)作期到臨之前，咱們首先可以提前，預(yù)防性的使用這個(gè)藥物進(jìn)行預(yù)防性的用藥。這樣過敏性鼻炎的發(fā)作期，癥狀就會(huì)得到明顯的控制，或者說癥狀發(fā)作起來比較輕微，理想的狀態(tài)下可能會(huì)沒有癥狀，再一個(gè)，就是說是在發(fā)作期間不要外出，盡量不要外出，盡量在室內(nèi)，盡量避免與過敏原直接的接觸，如果說是非要到室外進(jìn)行活動(dòng)。這過程中口罩、鼻塞過濾器的使用及防護(hù)用具的使用也很重要。同時(shí)還可以使用花粉阻隔劑，在外出之前首先噴到鼻腔，覆蓋鼻粘膜表面。外出過程中如果接觸到過敏原以后可以在阻隔劑的作用下防止過敏原，直接與鼻黏膜發(fā)生結(jié)合反應(yīng)?；氐绞覂?nèi)以后及時(shí)對(duì)皮膚和鼻腔進(jìn)行沖洗和清理，把這些過敏原及時(shí)都清除了。這樣可以減輕或者是防止，癥狀的出現(xiàn)。